Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

Faire l’amour

On peut interpréter le rêve de faire l’amour de la façon suivante :

  • A ne pas prendre au premier degré.
  • Si l’acte se passe à huit clos, peut indiquer des pulsions refoulées, besoin de s’épanouir.
  • En public, indique dans certain cas une grande ouverture d’esprit.
  • Voir des inconnus pratiquer, des questions existent.
  • Vous pouvez aussi ressentir un sentiment d’épanouissement dans votre vie amoureuse.
  • Si vous faites l’amour avec un/une inconnue : besoin de s’affranchir de certain problème.
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Lettre D’amour

Les lettres d’amour en rêve peuvent être associé à un besoin de changement, de nouveauté dans votre vie de couple;

  • Que l’on reçoit : mauvaises nouvelles.
  • Que l’on écrit : on est amoureux.
  • Besoin de re-découvrir son/sa partenaire
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L’oreiller un outil

Pour s’endormir plus facilement, il faut être à l’aise et détendu…

 

Vous utilisez probablement un oreiller pour dormir, si ce c’est le cas vous verrez que cela peut vous aider et si vous n’en utilisez pas, peut être qu’après cet article vous en utiliserez un 🙂

 

Comme vous le savez certainement votre oreiller est principalement dans votre lit pour vous élever votre tête lors de votre sommeil, néanmoins c’est surtout une question de confort, il est possible d’utiliser votre oreiller pour d’autres parties de votre corps.

 

sommeil et reveil

Par exemple, couché sur le dos vous pouvez le placer sous vos genoux, ce qui permettra à votre bas du dos d’assumer sa courbure naturelle et de se détendre dans le matelas, au lieu d’être tendu tel un string (pardonnez moi l’expression :))

 

Ou lorsque que sous êtes couché sur le côté, essayez de placer entre vos jambes, ce qui permettra d’aligner vos hanches et d’avoir une meilleure position plus stable lors de votre sommeil.

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L’environnement et votre chambre

Ne surchauffez pas votre chambre et essayez la bouillotte de mamie !

Femme qui dort

 

 

L’idéal c’est d’avoir un bon environnement et de bonnes conditions pendant votre sommeil afin de ne pas avoir à vous réveiller durant la nuit.

Vous vous êtes déjà réveillé pendant la nuit avec le sentiment d’avoir froid ? Les pieds gelés ?

C’est certainement lié à la baisse de la température extérieure qui fait baisser la température de votre chambre, la température idéale pour passer une bonne nuit se situe aux alentours des 18°C.

Inutile de surchauffer votre chambre, il est même conseillé de chauffer uniquement lors des phases d’endormissement et de réveille.

 

Néanmoins vous pouvez utiliser une bouillotte au niveau de vos pieds pour permettre d’avoir une bonne température lors de votre phase d’endormissement 😉

 

Voilà J’espère que ce conseil vous serra profitable et faites de beaux rêves !

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Service de l’état civil

Le service de l’état civil en rêve peut indiquer plusieurs choses :

  • Que l’on voit : des difficultés familiales en perspectives.
  • Où l’on voit un mariage (rêve de célibataire) : un mariage espéré n’a pas lieu, ou il faudra attendre encore longtemps avant de se marier.
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L’environnement du sommeil

Aménagez votre environnement. Dormez dans la pièce la moins bruyante de votre appartement. Les couleurs doivent être apaisantes (bleu, vert, blanc) et le mobilier sobre. Utilisez des lumières discrètes et indirectes et une température pas trop élevée (18°C à 20°C au maximum). Pensez à humidifier l’atmosphère de votre chambre, surtout si vous avez un chauffage central, en posant par exemple un verre d’eau sur le radiateur. Si vous habitez à côté d’une rue bruyante, pensez au double vitrage et installez des rideaux épais qui atténueront sensiblement le bruit.Le lit peut être dur ou souple, cela n’a pas réellement d’importance et dépend des goûts de chacun. Un lit dur est préférable pour éviter les problèmes de douleur de dos. On dit souvent que l’on dort mieux si l’on s’installe la tête au nord. Rien n’est prouvé, mais vous pouvez toujours essayer.

L’importance des habitudes. Nous observons tous un rituel au moment de nous endormir : prendre un bain, lire quelques pages, écouter de la musique. Tous ces rituels favorisent l’endormissement, surtout chez les enfants, qui ont souvent des habitudes très précises, exigeant une histoire, une peluche, une porte ouverte ou fermée, une lumière allumée ou éteinte… Respectez ces rituels qui aident les enfants à s’endormir dans le calme.

Le confort de la literie intervient de façon non négligeable. Chacun a pu un jour constater qu’il est possible de s’endormir dans pratiquement n’importe quelles circonstances quand l’on  » tombe de fatigue « , mais que les réveils sont dans ce cas souvent sombres et douloureux.Pour favoriser un sommeil harmonieux, quelques règles essentielles doivent être suivies.

Les sommiers et matelas permettant d’amortir les mouvements et de compenser les creux, causés dans les matelas classiques par les points du corps les plus lourds, sont à recommander, surtout lorsque l’on dort à deux. Ainsi faut-il choisir les structures à ressorts, ou, mieux encore, celles comprenant des lattes articulées, mais il n’est pas contre-indiqué d’avoir recours à des solutions moins habituelles comme les matelas d’eau, par exemple, ou les  » futons  » japonais.

Il est préférable d’éviter les lits trop mous, qui peuvent avoir des effets néfastes sur la colonne vertébrale. Il est même conseillé aux gens qui souffrent du dos de placer une planche rigide entre le sommier et le matelas.

Il n’est pas indispensable de dormir avec un oreiller. Et lorsqu’on le désire, il faut veiller à ce qu’il ne soit pas la cause d’une torsion du cou.

Il faut avoir une liberté de mouvements suffisante et éviter notamment les lits et les vêtements de nuit trop serrés.

L’hygiène est une condition trop souvent oubliée. Pourtant, ne serait-ce que pour des raisons psychologiques, il s’agit d’un point non négligeable. Il est si agréable de se plonger dans des draps propres et sentant le frais !

La température dans la chambre doit être adéquate, répondant à la fois à des critères généraux et aux habitudes particulières de chaque individu. Certains ressentent la nécessité impérieuse de dormir la fenêtre ouverte, d’autres ne cherchent qu’à s’enfouir le plus profondément sous les couettes les plus chaudes, même en été.

Le degré d’humidité de l’air ne doit pas être négligé. Si la moiteur des nuits tropicales peut constituer une gêne, c’est en réalité plutôt la sécheresse excessive des chambres à coucher occidentales qui pose problème, notamment à cause d’un chauffage trop important. Soyez vigilant à cet égard et pensez, en particulier, à installer des humidificateurs d’air dans les chambres d’enfants.

Le degré de luminosité est également important. Certains aiment dormir dans le noir absolu, tous volets fermés, alors que d’autres préfèrent être réveillés par la lumière du jour. C’est affaire d’habitude personnelle, aucune règle n’existe en la matière. Une chambre bien hermétique à la lumière est souvent un excellent somnifère… mais souvenez-vous toutefois que certains (principalement les enfants) ont un besoin impérieux de lumière, qui leur permet de combattre l’anxiété. Respectez, dans ce cas, cette volonté, mais adoptez une source de lumière très diffuse, la moins crue possible, en bannissant le néon.

Suite (Les conditions liées au dormeur)

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L’eau dans les rêves

L’eau omniprésente sur notre planète, elle est le fil conducteur de la vie. Elle est visible sous multiple formes (rivière, lacs, mer, océan…), présente dans plusieurs état (gazeuse, solide, liquide). D’un point de vue religieux, symbole de naissance ou de renaissance. On peut aussi ajouter que l’eau est un symbole important dans les songes, et qu’il n’est pas rare d’avoir des rêves en rapport avec cet élément.

Pour interpréter un rêve qui contient de l’eau il vous faut noter quelques point :

  • Quelle quantité, (plutôt marre que mer).
  • Dans quelle état se trouvait-elle, liquide ? Solide ?
  • était elle propre ou salle ? Limpide ou trouble ?
  • Ainsi que pour finir que se passait-il, noyade, nage… ?

Goutte d'eau

Le volume de l’eau présent dans votre rêve :

Plus le volume d’eau sera important plus le songe représenteras votre inconscient. Ainsi si vous voyez une mer ou un océan cela vous dirige vers une introspection de soi même. Plus la quantité d’eau sera faible plus le rêve vous donneras des indices sur vos sentiments.

On peut donc résumé de la sorte.

  • Mer ou océan : besoin de faire le point sur soi même.
  • Lacs ou marre (eaux stagnante) : indique un besoin d’évolution.
  • Rivière ou ruisseaux : besoin de materner ou d’enfanter.
  • Verre, ou flac d’eau : faites le point sur vos sentiments.

L’eau dans tout ses états :

  • Eau Liquide : Principalement lié à vos sentiments.
  • Eau Solide : état figé, faites attention à ne pas regretter vos choix malgré une période sentimentalement difficile. Si vous voyez de la neige, ici vous êtes dans un état intermédiaire entre le regret sentimentale et le changement profitable.
  • Eau Gazeuse : Très volatile, ici vous semblez très volage et un besoin de liberté semble se faire ressentir, faites attention néanmoins à ne pas blesser les personnes qui vous entourent par des choix pris trop vite.

L’état de propreté de l’eau dans votre rêve.

Plus l’eau que vous voyez en rêve sera salle plus votre vie semble perturber, vous ne semble pas voir le bout de vos problème, (souvent de nature sentimentale).

Ainsi on peut analyser l’eau présente dans votre rêve comme suit :

  • Une eau propre, dans laquelle vous pouvez voir le fond, les poissons… indiquera que vous êtes plutôt clairvoyant en ce moment et que les décisions que vous prenez semble d’être mûrement réfléchit.
  • Une eau de couleur normale, comme la mer, indiquera que votre vie sentimentale semble vous satisfaire et que vous n’éprouvez pas de besoin de changement.
  • Une eau salle, indiquera, comme décrit précédemment, que vous ne voyez pas comment vos soucis vont pouvoir être réglé.

Votre rêve en action :

  • Vous nagez ?
  • Indique une aisance importante et un besoin d’évolution dans votre vie.
  • Vous coulez ?
  • Besoin de sécurité et d’aide afin de pouvoir résoudre vos soucis du moment.
  • Vous flottez ?
  • Aucun soucis pour vous, vous semblez maître de la situation et vous allez faire le maximum pour que votre vie aille dans la direction que vous voulez.

Pour résumer :

L’eau vous donne une indication sur votre état sentimentale, à vous d’analyser votre rêve en fonction de votre vie actuelle. Il faut retenir également que l’eau à un aspect protecteur, donc si vous être en train de flottez entre 2 eaux, (sans pour autant éprouver des difficulté respiratoire) cela indique un besoin de sécurité.

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