vos-reves.com

Bonjour,
Je fais un cauchemar récurrent depuis quelques années (très angoissant)
Je suis dans mon lit dans le noir, j’essaie d’allumer la lumière mais elle ne s’allume pas. J’essaie parfois aussi d’allumer mon téléphone mais comme il ne s’allume pas non plus je me rend compte que je suis dans un rêve et pas dans la réalité. C’est très oppressant car je n’arrive pas ou quasiment pas à bouger. J’arrive parfois à faire quelques mouvements ou à sortir de mon lit mais toujours dans le noir presque total. Cela m’angoisse de ne pas pouvoir quasiment bouger et d’être dans le noir sans possibilité d’en sortir (pourtant je n’ai pas peur du noir dans la vie réelle). Comme je sais que je suis dans un rêve j’essaie contrôler celui-ci mais je n’y arrive pas. J’essaie aussi de me réveiller par plusieurs moyens (crier réveille-toi à plusieurs reprises ou essayer de me suicider dans mon rêve), des fois cela fonctionne des fois pas. Parfois cela me fait comme quand je fais des paralysies du sommeil c’est à dire un énorme bourdonnement et sifflement et une sensation de vibration dans le crâne.
Je voulais savoir si cela signifiait quelque chose, ou si j’ai un problème car ces rêves m’effraient beaucoup.

En vous remerciant d’avance