difficulté à marcher : pieds qui s´entremêlent, genoux pliés
Bonjour,
En ce moment je n´arrête de rêver que je n´arrive pas à aller à une destination souhaitée.
De plus, j´ai souvent mal aux genoux et souvent je n´arrive pas à marcher, j´ai ,soit les pieds qui s´entremêlent, soit j´ai les genoux pliés, donc des difficultés à tendre ma jambe.
Je suis assez effrayée par ces rêves qui reviennent sans arrêt.
Savez-vous ce que cela signifie ?
je vous remercie d´avance. [icon_question]
Bonjour,
Faites-vous tout votre possible pour aller vers cette destination ?
Avez-vous vraiment envie d´aller vers cette destination ?
Bonne journée !
Je ne sais pas de quelle destination vous me parlez.
Mais en cemoment, je fais une dépression,j´ai bcp de mal à faire les choses, plus d´envie, même de manger, de sortir… je suis constamment épuisée. J´ai l´impression que je suis dédoublée : une partie en moi veut y arriver, s´acroche, ne veut pas céder, veut tout faire pour réussir par exemple ses études, mais je dois lutter contre mon autre moi, qui m´empêche d´avance. J´ai l´impression que c´est un grand roc attaché à ma cheville qui m´empêche d´aller de l´avant. C´est dur de lutter contre soi-même. J´aimerai tellement avoir mon énergie d´avant.
Je pense que mes rêves sont liés à ça mais je ne suis pas sûre ! ça me fait un drôle d´effet de rêver de ça, de plus je vis la douleur réellement.
Bonjour,
Cette dualité est très importante car cela prouve que vous êtes entrain de vous battre et de résister à cette dépression.
Vous êtes forte et courageuse sinon il y a longtemps que vous auriez sombré.
Cette sensation d´épuisement est une pure illusion, elle n´existe pas réellement.
Vous devez tenir bon mal grès et contre tout…
Ne vous isolez pas, sortez et voyez du monde.
Restez toujours en contact avec le soleil et la lumière du jour…elle a un effet réconfortant et démoralisant.
Faites du sport…de la marche, courir avec d´autres personnes.*
Évitez les excitants …café, thé, alcool et privilégiez une bonne tisane chaude le soir avant de dormir.
Mangez beaucoup de fruits et légumes…une alimentation saine est très bénéfique pour le corps et le cerveau.
Faites des séances de bien être…bain et massages relaxant…
Faites des visites chez votre famille.
Soyez positive !!!
Qu´en pensez-vous ?
Bonne journée !
Merci beaucoup Sahara. Cela me réconforte énormément. [icon_smile]
Merci à vous !
Bonne journée !