Aujourd'hui le Wednesday 4 June 2025, 154eme jour de l'année

panne de reve

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je n´arrive plus a rever , et croyez moi c´est enervant , j ai la sensation de faire des nuits vierges , aucune transition d´un jour pour l´autre , sans contenu entre les 2 .
qu´est ce qu´on peut faire ?
quelqu´un a des astuces pour stimuler le reve ? tisane spéciale 🙂

bonjour sahara , merci pour ces conseils , je vais tacher de les appliqués !
j´espere y trouver une solution rapide car je n´aime pas ces nuits stériles

bonne soirée

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