Visions avant de s´endormir
Bonjour,
J´ai parfois des visions avant de m´endormir. Je sais que je ne dors pas encore même si j´ai les yeux fermés et des images apparaissent. Ce n´est pas comme dans un rêve car j´ai la sensation d´assister à la projection d´un film ou d´être en train de filmer quelque chose (le cinéma et la vidéo ne sont pas mes hobbies et je n´y connais rien). Je vois un chemin par exemple : le chemin défile et je peux zoomer sur les pierres, le sable puis avoir une vision reculée et visionner les bas côtés. La vision est néanmoins réduite et je ne peux pas totalement diriger ce que je vois. J´ai eu plusieurs fois la sensation d´assister à ce genre de projection mais je n´arrive pas à "commander" le phénomène. Je me souviens avoir déjà vécu ce genre d´expérience quand j´étais petite fille : j´entendais de la musique classique et je voyais les notes de la partition qui défilaient devant mes yeux. C´était très beau et j´aurais voulu que cela continue mais le phénomène s´est arrêté avant que je m´endorme.
Je voudrais savoir si quelqu´un ici connaît aussi ce phénomène et peut me donner des explications.
Merci d´avance
Bonjour Elisac,
Je connais le même phénomène que vous, mais ce sont majoritairement des visages que je vois ou des personnes défiler devant moi, s´approcher ou simplement passer…
Cela m´arrive avant de sombrer dans le sommeil, dans une phase où j´ai les yeux fermés, où je me détends pour mieux m´endormir… Je pensais même faire de la semi-méditation dans ces moments-là… Ce qui n´est pas impossible selon un article que j´ai lu dans Psychologies Magazine.
D´ailleurs mes sensations sont bizarres, je ressens sur la peua de drôles de frissons, ou de courants d´énergie, puis je m´endors rapidement et fais souvent des rêves toute la nuit…heureusement je n´en garde en mémoire que quelques-uns.
Bonne journée