Bonjour Grachi,
si cela n’est pas évident pour vous, il faut procéder autrement.
Pouvez vous décrire rapidement cet homme, ses principales caractéristiques et dire ce que vous pensiez de lui .
Et pouvez vous dire ce qu’est une apocalypse.
Je reprendrai avec vos réponses
Cordialement
Bonjour,
Votre rêve comporte des scènes très violentes pour votre âge, ce qui me pousse à vous poser la question suivante "…comment vous sentez-vous actuellement ? êtes-vous stressée ou fatiguée ces jours-ci ? mangez-vous équilibré et faîtes-vous vos heures de sommeil correctement sans interruptions la nuit ?
Bonne journée !
Bonsoir,
Il est possible que je sois fatiguée car je danse de manière très intense et en plus dans un très haut niveau. Stressée aussi, car le rythme est dense.
Si je mange équilibrée je ne sais pas, le matin je mange correctement, le midi principalement des sucres lents et le soir des légumes verts, le tout en petite quantité. Après l´effort je prends des aliments assez caloriques, comme un morceau de pain au chocolat par exemple. Je n´oublie pas les protéines, donc cela est pour moi assez équilibré.
Concernant le sommeil, je dors peu la nuit pour mieux récupérer. Si je dors 8 à 9 heures, je serai moins en forme que si je dors 7 heures. Je ne me réveille jamais la nuit.
Il faut savoir que les jours qui précédaient mon rêve j´étais beaucoup stressée car c´était le début de semaine, je dormais trop, je devais prendre le rythme, j´avais quelques problèmes digestifs. Désormais tout va mieux.
Bonne soirée,
Laura.
Bonjour,
Je suis désolée si vous ne faîtes pas vos heures de sommeil correctement, votre corps n´aura le temps de récupérer de la fatigue causée par vos grands efforts et c´est votre cerveau qui commencera à vous envoyer des avertissements comme ce genre de rêve…à votre âge vous devez faire vos 8-9 heures de sommeil sans interruption…
Réfléchissez-y sérieusement !
Bonne journée !
J´en suis bien consciente, je devrais même dormir jusqu´à onze heures par nuit d´après les livres d´SVT. Le problème, c´est que je n´ai pas le temps de faire toutes ces heures correctement. Le soir je rentre à 22 heures, je me couche en général vers minuit, et le matin je dois me lever à six heures pour aller en cours. C´est comme ça je n´y peu rien ! Je pense qu´avec l´habitude mon corps s´y fera !
Bonjour,
Vous dormez très peu et votre corps n´a pas le temps de récupérer correctement alors vous cumulez fatigue sur fatigue…le corps ne s´habituera jamais…il est programmé biologiquement a fonctionné d´une façon bien précise.
Essayez de faire des mini-sieste quand vous avez l´occasion et prenez des tisanes chaudes le soir avant de se coucher…c´est anti-stress.
Faites attention à vous !
Bonne journée !
D´accord, j´y penserai ! Un thé vert peut faire l´affaire ?
Bonjour,
Je vous conseille d’alterner avec de la verveine ou de la camomille…il y a une grande variété de tisanes.
Bonne journée !
bonjour Laura,
voila je pense que tu est medium,
ne ressens tu pas parfois de la haine, du mal a l´aise ou bien des sensations inexplicable.
Pour moi tu est medium, ton rêve "violent" n´est surement qu´un esprit errant mort brutalement qui cherche des réponse, des explications, en te provoquant ce rêve, cette vision pour te raconter son accident.
est-ce le premier rêve de ce genre que tu fait, renseigne toi sur le passer de ton habitation ou si tu habite dans une maison construite ressemant, cherche des antécédent du terrain.
cordialement eziodafirenze74
Bonsoir,
sahara : Oui, je prends actuellement tous les soirs des tisanes à la verveine menthe et fenouil, j´ai également des sachets d´infusions à la rose.
eziodafirenze74 : Il ne me semblait pas d´être médium. Non, je ne ressens aucune sensation inexplicable. Quelques fois je me sens mal à l´aise devant certaines personnes, car je ressens qu´elles sont mauvaises.
J´habite actuellement un appartement, et je ne connais rien de celui-ci…