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Franchement, d´après vos posts je ne trouve pas que votre cas nécessite une thérapie dans le sens où vous êtes une épouse et une mère ce qui n´est pas facile à gérer pour n´importe quelle femme.
Quant aux difficultés, qui n´en a pas en cette période de crise !!!
Vous exagérez une situation qui est disons "normale".
Le soucis c´est que vous donnez beaucoup d´importance au regard/avis des autres.
Si vous vous imposez de grosses difficultés que vous n´arriverez jamais à résoudre seule…c´est sûre que vous allez culpabiliser à tort !!!
Apprenez à demander de l´aide en commençant par votre mari et votre famille.

J´ai un besoin de perfection qui me noit. J´ai bien conscience et d´ailleurs ça m´énerve!!! Que j´ai tendance à me plaindre de tout et rien alors que sans se poser de questions les choses se feraient naturellement.

Je me crée des problèmes qui n´en sont pas! Et rajouter aux vrais problèmes de la vie (qui en réalité son bien moins nombreux qu´on se le dit!) c´est ingérable et donc décourageant d´avance!!!

Le regard extérieur m´a toujours beaucoup influencé et mis la pression. Ce qui accentue ma tendance a être vite stressée et angoissée pour rien, a me creer des situations désagréables inutiles!

Je me sentais donc dans le besoin de me faire aider à surmonter ces états que je trouvais excessifs mais que je n´arrive pas doser voir supprimer.

Il faut que j´apprenne a faire confiance aux autres…

Vous devez VOUS faire confiance et oublier les autres … je sous-entend l´extérieur !!!

Comment avez-vous rencontré votre mari et comment avez-vous eu des enfants que vous êtes entrain d´éduquer si vous êtes aussi fragile que vous le dites au contraire je vois en vous une femme forte qui est un peu fatiguée de batailler toute seule…vous n´êtes pas wonderwoman !!!

C´est sur! et Oui, je me sens épuisée même! Il faut que je prenne le temps de me rendre compte qu´effectivement j´ai réussi plein de choses dans ma vie et voir cela plutôt que de toujours regardé où j´ai échoué ou pas réussi comme j´aurais aimé.

Sûrement le fait de faire ce point me permettra d être plus sereine et peut être réussirai-je a prendre le recul nécessaire pour n´accordez d´importances aux paroles que de ma famille (mari et enfants et pas aux électrons libres).

Votre famille est votre plus grande réussite !!!

[sourire] oui, maintenant à moi, à nous! De la faire s´épanouir dans une ambiance familiale sereine!
On fera tout pour.

Merci encore

Bonne continuation !

Merci beaucoup

bonjour claire

Un cauchemar est un rêve qui veut vous faire réagir . Il montre que votre inconscient ne voit pas les choses comme vous dans la réalité.

Je voudrais pour commencer vous poser cette question:
Un endroit qui est sombre, insalubre et froid, à qui ou à quoi cela vous ferait-il penser à l’intérieur ou à l’extérieur de vous, dans votre vie quotidienne , en ce moment?

cordialement

Bonjour

Comment voyez-vous votre relation avec votre mère et vos grand-parents ?

Avez-vous envie d´avoir des enfants ?

Bonne journée !