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Bonjour

Juste avant l’endormissement , des images apparaissent et ensuite on reprend conscience quelques instants . C’est juste le signal que nous allons nous endormir incessamment sous peu .
Sous cette forme c’est normal.

amicalement

Bonsoir Baptiste,
Je vous remercie pour avoir répondu si vite à ma question.
Me voila tranquillisée.
Amicalement

Bonjour,

En me basant sur le dernier rêve en date:

La clé représente le moyen d´ouvrir quelque chose de fermé. Cela représente une solution à un problème important…une LIBÉRATION.

Qu´en pensez-vous ?

Bonne journée !

La libération fait du sens autant en fonction du détachement de ce travail terminé que de mon désir de changement personnel comme modifier ma pensée et attitude face à la vie,guérir mes blessures affectives d un passé lointain mais toujours présentes dans ma mémoire corporelle et spacio-temporelle. merci. [debile] [COLOR=#000000][SIZE=1][COLOR=#000000][SIZE=1][COLOR=#000000][SIZE=1][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR][/SIZE][/COLOR]

Merci à vous !

Bonne journée !

Bonjour

Scientifiquement parlant, la lune a un effet sur la terre et par conséquent sur notre vie et comportement donc ne soyez pas étonnée ou surprise que vous soyez en connexion avec la lune tout le monde l’est.
Il est clair que les rêves véhiculent des informations qui nous aident à avancer dans la vie. Il ne faut pas vous battre contre vos rêves mais au contraire il faut les accepter et essayer de comprendre leur signification. La méthode la plus pratique pour étudier un rêve c’est la transcription.
Le matin au réveil, prenez de votre temps et écrivez votre rêve sur du papier en prenant soin de mettre tous les détails (importants ou pas) puis relisez ce que vous venez d’écrire une fois, deux fois, … . Il y a aussi le fait de raconter votre rêve à une autre personne c’est toujours intéressant d’avoir un avis extérieur.
Apparemment, votre subconscient a beaucoup d’informations à vous donner. Vous avez sûrement refoulé beaucoup d’informations négatives et votre cerveau essaye de se débarrasser de ses informations à travers les rêves…une sorte de soupape. « … Mes premiers cauchemars remontent à mes 12 ans … » revoyez cette période et surtout votre relation avec vos parents. L’origine se situe peut-être dans cette période.
Les rêves sont comme des devinettes tant que vous n’arrivez pas à trouver la solution, il restera dans votre tête en boucle.

Voici quelques cas ou les rêves deviennent des cauchemars et les rend inutiles et n’ayant aucun sens.
1/ L’alcool : à éviter avant de dormir son effet sur le cerveau est dévastateur même si certaines personnes vous disent qu’ils supportent bien l’alcool mais le cerveau ne le supporte pas du tout.
2/ Une fièvre importante.
3/ La prise d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs qui agissent directement sur le cerveau.
4/ Les états de grande dépression, d’angoisse et de stress très important : lors des ruptures, accidents graves, maladies lourdes et régimes sévères.
5/ Etat d’énervement : lors de violentes disputes.
6/ Grande tristesse : décès d’un être cher.
7/ Grande consommation d’excitants tels que : caféine, théine et nicotine.
8/ La consommation de produits illicites : drogues et autres produits similaires.

Il est toujours conseillé de dormir sur des évènements positifs :
1/ lecture d’un bon livre.
2/ une belle chanson ou musique.
3/ une discussion reposante et apaisante.
4/ un bon programme de télé (pas de violence).
5/ petites histoires et bisous pour les enfants.
6/ une bonne tisane.
….

Qu’en pensez-vous ?

Bonne journée !

Bonjour,

Merci pour votre réponse, tout d´abord.

Pour les cauchemars que je faisait lorsque j´étais petite, ils mettaient en scène ma phobie, à savoir les araignées, donc il n´y a pas de rapport avec mes parents, je n´ai jamais été en conflit avec eux, et j´ai eu une enfance heureuse.

J´essaye au maximum de me coucher sur une note positive, je ne prends aucun médicaments, ni substance illicite, ni caféine, ni alcool, et je ne prends jamais rien pour m´aider à m´endormir, malgré ma difficulté quotidienne à trouver le sommeil.

J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre.
Sauf que par moment, je ne supporte plus de me réveiller épuisée nerveusement, parce que mon cerveau à passer son temps à cogiter toute la nuit.

Les nuits se suivent mais ne se ressemblent pas forcément … heureusement !

Bonne fin de journée

Je vous cite
"…J´accepte mes rêves, mais je n´essaye plus de les comprendre…."

excusez-moi, pourquoi ?

Parce qu´à force d´en faire, j´ai laissé tomber.

Quand je passe des nuits comme en ce moment, à cumuler les rêves, le matin, je n´ai que des bribes de chacun de mes rêves. Donc c´est difficile de trouver une explication.

Quand j´en fais moins dans la même nuit, je me souviens de tout, ou lorsque je fais un cauchemar et ou je me réveille en plein milieu, en criant accessoirement.
Et je n´arrive pas toujours a lui trouver une explication.

Heureusement pour moi, en 20 ans, je fais de moins en moins de cauchemars !

Avez-vous essayer de les transcrire machinalement et ensuite de les lire et relire quand cela vous semble. Je pense qu´ainsi vous allez vider votre tête de ce poids.