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Combien de temps doit-on dormir ?

Il faut savoir de quoi l’on parle.pour répondre à cette question. Si l’on considère la durée minimale de sommeil nécessaire à la survie d’un individu, il paraît évident que les limites peuvent être repoussées à l’extrême, certaines expériences ayant montré que l’on peut rester éveillé une dizaine de jours sans trouble majeur.D’autre part, l’on peut considérer que plus on avance dans la vie et moins le besoin de sommeil est important. Ainsi le nouveau-né a-t-il besoin de vingt heures de sommeil, l’enfant de trois à sept ans de quelque douze heures, le pré-adolescent, de neuf heures, l’adolescent, d’au moins huit heures (à respecter particulièrement en période de croissance aigu’) et l’adulte, de six à huit heures. Quant aux personnes âgées, il n’est pas rare qu’elles se contentent, sans inconvénient, de cinq heures de sommeil.

Bien sûr, il s’agit là de règles générales qui s’accommodent d’exceptions. Même si la moitié d’entre nous dort environ huit heures, des différences significatives existent chez les  » gros  » et  » petits  » dormeurs, pour des raisons en partie héréditaires.

Peut-on dormir moins longtemps ?

La plupart d’entre nous pourraient réduire leur durée de sommeil quotidienne à six heures environ, c’est-à-dire à quatre cycles pleins, à condition de bien débuter leur nuit au moment de la soirée où les signes de pré-sommeil apparaissent, et de calculer la durée exacte de leurs cycles de sommeil pour se réveiller précisément à la fin de l’un d’entre eux. Mais l’on ne dispose pas d’arguments décisifs pour affirmer que cela n’a pas d’effet à long terme.En réalité, bien plus que la durée totale du sommeil, c’est la quantité de sommeil lent profond qui constitue le besoin essentiel.

En effet, notre sommeil ne se déroule pas de façon uniforme, mais selon des cycles.

Suite (Les étapes du sommeil)

Un logement dans les rêves, aussi bien un simple logis que le château de Versailles représente toujours le rêveur.

La maison est le symbole de votre intérieur, votre état psychique, il est donc important de faire attention de ce qui va arriver à cette maison.
Si vous n’allez pas bien en ce moment ou que vous êtes fatigué votre maison de rêve en serra affectée et vice versa.

Sans soucis,

Si cette maison est dans un bon état voire un très bon état, vous devez être dans une phase agréable de votre vie et/ou que votre corps et votre esprit se portent bien.

On peu néanmoins prendre en compte la taille de la maison, une grande maison sera un bon présage alors qu’un petit logis va indiquer un besoin de se ressourcer.

Qui va mal,

Si au contraire, cette maison brûle ou est détruite, comme vous l’avez certainement déjà compris cela reflète des problèmes dans la vie ou l’environnement du rêveur.

Un besoin de repos ou de se changer les idées semble ce faire ressentir.

On peut aussi parler d’un cas spécifique de l’inondation, si votre cave est inondée faites attention à vos finances des frais seront certainement à prévoir.

Pour conclure,

Plus la maison du rêveur sera grande belle et donnant envie plus le rêveur sera dans un bon état psychique et physique, au contraire, plus elle sera petit ou délabrée plus le rêveur devra faire le point afin de trouver une solution à ses problèmes ou afin de pouvoir ce ressourcer pour se reposer.

« J’ai rêvé du diable », « Les démons de mes rêve » … Il n’est pas rare de rêver de ce genre de symbole.

Ici, nous allons tenter de vous donner des pistes afin que vous puissiez interpréter vous-même ces symboles.

Dans un premier temps nous étudierons les démons présent dans vos rêves ou cauchemars. Puis nous analyserons la présence du diable dans vos songes.

Les démons:

• Fortement impliqué avec votre vie amoureuse faites alors attention aux personnes à qui vous accordez votre confiance. La trahison de ces dernières est à prévoir.

• Généralement les démons tentent de vous mettre en garde face à une situation complexe de votre vie. Un besoin de recul semble se faire ressentir.

• Ensuite comme tout songe il faut mettre en situation ce diable. S’il vous attaque cela semble indiquer des soucis dans votre vie sentimentale.

• S’il vous vient en aide, il peut bien entendu être de votre coté. Cela peut indiquer que vous n’avez pas forcément choisi la meilleure voie. Faites attention à vos choix, car une impression de sécurité semble vous rassurer, mais il vous faut ouvrir les yeux.

• Dans un tout autre domaine, ces êtres peuvent représenter votre création artistique ainsi qu’un besoin de vous ouvrir et d’envisager de nouveaux chemins.

Le diable, Satan …

Ici même si ce symbole est lié à vos amours, il représente davantage un symbole de mise en garde. Les ennuis et les soucis sont à prévoir et vous semblez en être conscient. Il vous faut donc faire des choix rapidement afin d’éviter un drame.

• Les diables ont beaucoup d’importance dans l’existence : ils sont ces êtres surnaturels, bons ou mauvais génies, qui font peur aux enfants et aux adultes, et qui possèdent dans leurs cornes, leurs barbes et leurs fourches des pouvoirs infernaux.

• Comme un mauvais présage signer un pacte avec ce dernier sera vraiment de mauvais augure, même si pour l’instant la situation semble favorable. Il ne faudrait pas baisser votre garde. En effet, les exigences en contrepartie de ce diable ne sont jamais à votre avantage.

En conclusion :

Ce type de songe doit amener de la méfiance en rapport avec une trahison existante ou à venir, et plus particulièrement dans votre vie sentimentale. Vous semblez vulnérable et vos ennemis le savent.

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Wikipedia.

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