Une autre façon de reposer son soi !

La méditation, pratique au cœur de certaines religion ou autre forme plus récente de spiritualité permet, grâce à une concentration centralisée, de se ‘régénérer’ mais surtout de se reposer intellectuellement.

D’après une étude américaine, il est prouvé que la méditation modifie de façon durale le fonctionnement du cerveau.

 

Une pratique pas si facile :

Malheureusement la méditation n’est pas une chose simple à réaliser, l’environnement et la condition de la personne qui tente cette pratique est très importante.

En effet il faut arriver à trouver un endroit calme, reposant. Les bruits ou interaction extérieures sont des éléments qui empêche la bonne pratique de la méditation.

La principale forme de méditation bien connue consiste à trouver un endroit calme, de préférence devant un mur ou dans un pièce sombre puis de trouver une posture confortable et concentrer son attention sur un objet ou une pensée afin de pouvoir faire le vide et élimer toute forme d’interaction visant à « déconcerter » le méditant.

Une petite recherche sur notre ami google vous permettra d’avoir des modes d’emploi à une bonne méditation ce qui n’est pas le but de cet article.

Les biens faits :

Si les neurologues savaient depuis longtemps que le cerveau d’un méditant a un fonctionnement sensiblement différent de ce son fonctionnement dans un état normal, l’étude américaine montre que la méditation peut aussi engendrer des modification neuronales plus durables, en gros une personne qui médite modifie son cerveau de façon plus pérenne.

Et pourquoi parler de ça sur vos-reves.com ?

J’y viens, l’idée c’est que le rêve permet de reposer notre conscience en faisant le ménage de notre activité journalière, du coup la méditation serai un complément aux rêve, le fait de pratique un demi par jour de méditation pourrais permettre une meilleurs stabilité émotionnel, mais aussi vous permettre d’avoir une meilleur concentration.

Pour conclure,

Un esprit sain dans un corps sain, déjà entre un bon sommeil et une petite méditation l’esprit se porte mieux… pour le corps, je vous propose de faire un peu de yoga qui cumul une pseudo pratique de la méditation ainsi qu’un entretien physique, que demander de plus, d’une pierre 2 coups.

L’interprétation des rêves par vos-reves.com, nous vous aidons à comprendre la signification de vos rêves. Il est en effet, souvent, bien complexe de comprendre le pourquoi du comment d’un rêve.

Vos-reves.com ne se vante pas d’être un des meilleurs sites d’interprétation des rêves, il vous le prouve simplement.

Ici vous trouverez des dossiers sur les rêves vous permettant d’avoir la vision la plus clair possible sur le processus du rêve. Vous pouvez également grâce à son dictionnaire des rêves, gratuit. Nous le mettons mis à jour régulièrement, afin que vous puissiez trouver des pistes sur la signification de vos rêves. Toutes les nuits, vous rêvez même si vous ne vous en rappelez pas.

Vos-reves.com va vous expliquer comment optimiser vos nuits et ainsi de pouvoir avoir un souvenir clair et précis des rêves que vous faites.

Avec ce processus vous pourrez vous-même analyser vos rêves et trouver une signification grâce au dictionnaire des rêves présent sur le site, en effet en tout temps, l’homme a voulu comprendre ses rêves.

 L’interprétation des rêves : l’art de décoder les rêves avec la meilleur significations.

Les scientifiques et les psychiatres ont cherché des explications et des moyens de comprendre les rêves. Beaucoup de livres ont été écrits sur ce sujet et vous donne des pistes pour comprendre votre subconscient et donc par la même occasion comprendre vos rêves.

Vous verrez ici que vos rêves sont importants pour votre vie de tous les jours, et que leur compréhension est primordial pour trouver les points de conflit ou les soucis qui vous entourent.

Si malgré toute l’attention que nous avons porté à notre dictionnaire des rêves, vous ne parvenez pas à trouver l’explication de votre rêve. Vous pourrez en parler avec notre communauté par le biais du forum. Vous aurez ainsi une interprétation personnalisée de votre rêve.

Notre conseil : pour obtenir l’interprétation de votre rêve la plus complète, il vous faut bien définir les différents symboles de votre rêve.

Il faut bien expliciter la situation du rêve par rapport à votre vie réelle. Plus ces informations seront précises, plus la réponse apportée sera complète. Grâce à nos modules, dossiers, forum et bien sûre notre dictionnaire des rêves. L’interprétation de vos rêves n’aura plus de secret pour vous.

Vous pourrez mieux comprendre leur signification. Encore une fois nous serons à votre écoute.

Si vous ne parvenez pas à trouver une signification dans notre dictionnaire des rêves, n’hésitez pas à nous en faire part sur notre forum.

Un forum pour mieux comprendre vos rêves grâce à la communauté.

Le forum vous permet, en complément du dictionnaire des rêves, d’obtenir les réponses à vos questions. N’hésitez pas à venir parler de vos rêves avec nous. Faites de beaux rêves et bonne expérience sur notre site d’interprétation des rêves. Le webmestre.

Ici vous aurez tout les outils qui ferons en sorte que vos rêves n’ai plus aucuns secrets pour vous.

Par le dictionnaire des rêves ou via le forum vous trouverez la signification la plus proche de réalité de votre rêve.

Le rêve à 2 principales fonctions :

• Reposez la personne qui rêve.
• Permettre au rêveur d’accomplir un désir refoulé.

Vous trouverez ici tout les outils pour comprendre vos rêves.