Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

Nez

Illustration d'un nez

Illustration d’un nez

  • Question de puissance, dans la plupart des cas, interprétation sexuelle
  • parfois mise en garde contre une maladie de l’encéphale et des irritation.
  • Particulièrement grand ou anormal que l’on voit : équivalent d’une mise en garde de ne pas se mêler des affaires d’autrui.
  • Que l’on se voit à soi même : ne pas se laisser déconcerter dans l’exécution d’un plan ou d’un travail par les bavardages de tiers.
  • Qui ne laisse pas passer d’air : des obstacles ou des difficultés dans une affaire.
  • Que l’on voit saigner : perte de fortune.
  • Rêver avoir le nez coupé ou supprimé de quelque façon que ce soit: décès dans la famille
  • se voir un nez très développé en longueur et largeur: paillardise.
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Concentration sur la respiration ou le 4-7-8

La concentration sur votre respiration ou le 4-7-8

L’idée provient d’un médecin qui a été formé à Harvard, Andrew Weil, sa technique dite du 4-7-8 est aussi simple qu’efficace.

Voici les différentes étapes:

  1. Faire toucher légèrement votre langue avec la crête de tissu de vos dents supérieures.
  2. Expirer complétement.
  3. Respirez par le nez tranquillement pour un nombre de 4
  4. Retenez votre souffle pour un nombre de 7
  5. Souffler de l’air par la bouche pendant un nombre de 8, faisant un bruit ‘whoosh’
  6. Répétez les étapes 3 à 5

Vous devriez vous endormir, en effet cette méthode vous permet de vous concentrer sur votre respiration plutôt que sur vos problèmes de la journée 🙂

 

Comptage régulier contribue également à détourner l’esprit des questions de l’heure qu’il peut porter au lit.

 

Le docteur est tellement convaincu par sa méthode qu’il vous en parle en vidéo :

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Jeu

  • L’étourderie et la légèreté ne mènent pas au but.
  • Amusements, jeu des gages, jeux de ballons, etc., en plain air : on sera taquiné et mystifié.
  • Jeu de cartes, belote, etc.: on prend effroyablement au sérieux une affaire insignifiante.
  • Jeu de dés : par sa propre étourderie ou du fait des mauvais conseils de tiers, on subira une perte sensible.
  • Billard : une rencontre désirée se heurte à de grosses difficultés.
  • Jeu de société demandant réflexion et adresse, dominos, boules, etc.: des difficultés ou des différents avec l’ami ou l’amie.
  • Jeux de hasard : causent une déception qui ne vaut pas la contrariété.
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Feu

  • L’un des symbole les plus importants. Selon la situation destructeur, stimulant, réchauffant, selon le cas bon ou inquiétant. Les incendies de maisons doit être considérée comme une personne. Souvent rêve prémonitoire ou liquidation de choses anciennes.
  • Que l’on voit : des flammes claires signifient un amour réciproque avec les siens
  • beaucoup de fumée est un signe de malheur.
  • Que l’on fait ou que l’on voit en plein air : on contractera une belle amitié.
  • Autour duquel on danse ou voit des tiers danser : une excursion gaie.feu
  • Dans lequel on tombe : grosse perte.
  • Que l’on voit dans le poêle ou dans la cuisinière : perspective d’enfants ou de beaucoup de joie qu’ils procureront.
  • Que l’on éteint dans le poêle ou la cuisinière : maladie grave.
  • Voir du feu allumé: nouvelle intéressante.
  • Un feu qui ne dégage pas de fumée: abondance
  • presque toujours le feu brûlant sur terre sans manifestations spéciales annonce le succès.
  • Feu qui tombe de haut: catastrophe.
  • Si l’on songe allumer un feu, la facilité ou difficulté qu’on éprouvera à le faire prendre la durée du feu, son extinction hors de propos ou à propos, indiquent ce qui va se passer pour vos entreprises présentes.
  • Vu de loin, encouragement à poursuivre voir « point de vue »
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Élan

  • Signe d’équilibre, de force.
  • Rêver qu’on s’élance dans l’air sans effort et qu’on s’y maintien signifie l’initiative du songeur
  • le sort de cette initiative est indiqué par l’aspect de l’ai ou du ciel.
  • Joindre quelqu’un d’un seul élan vers lui: on l’amènera aux fins que l’on désire.
  • Très bon pour l’amour.
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Masques

  • Symbole de la peur de la vérité ou de la révélation
  • souvent manque de clarté sur soi même ou sur une autre personne.
  • Que l’on voit : mise en garde contre un faux ami ou une intrigue ou exhortation à ne pas être trop bavard.
  • Que l’on porte : on est dans l’existence un bon comédien pour le meilleur et pour le pire.
  • Être à un bal masqué : on joue avec quelqu’un et ses sentiments, ou l’on est soi même le jouet d’un autre.
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Embuer

  • Les vitres de la voiture: manque de sûreté, de self-control.
  • les vitres d’une fenêtre: vous aimez imaginer que les choses sont meilleures qu’elles ne le sont.
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Cheminée

  • Il manque encore beaucoup pour assurer le bonheur dans la maison. Gardez vous du feu !
  • Que l’on voit avec du feu : insouciance.
  • Sans feu : soucis
  • Que l’on voit fumer : soucis ménagers.
  • Devant laquelle on est assis et lit un livre : on regrette l’absence de quelqu’un qui se trouve au loin.
  • D’une usine : prospérité.
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Repas

  • Soit rêve de nécessité, soit correspond à l’aversion que l’on éprouve contre l’absorption de nourriture à l’état éveillé.
  • Abondant que l’on prend seul : on se fait détester à cause de sa brutalité ou de son manque de compassion.
  • Abondant que l’on prend avec d’autres personnes ou que l’on partage avec elles : on se fait apprécier par une complaisance.
  • Frugal que l’on prend : on éprouve du repentir.
  • Que l’on veut prendre, mais sans rien trouver à manger : changement dans la vie.
  • Les repas prédisent des visites.
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