Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

Termite

Généralement les termites en rêves sont liée à des dommage invisible,

  • Des personnes semblent œuvrer dans le secret pour votre mal.
  • La termites agissent dans l’ombre et détruisent, dans votre rêve il faut comprendre qu’une ou plusieurs personnes agissent de la même manière.
  • Tuer des termites vous semblez avoir trouver l’origine de vos problèmes !
  • Écraser des termites: vous sortirez vainqueur d’une situation difficile.
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Cadre

  • On ne parvient pas à franchir certaines limites et se sent réduit à l’étroit.
  • Vide que l’on voit : on apprendra que tout bonheur à sa limite et toute peine sa fin.
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Chicane

  • Vous semblez repoussez sans cesse vos limites, faire attention du point de vue financier.
  • Vous devriez faire attention à ce que vous dites des autres.
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Léviter

Vous léviter dans votre rêves ?

levitation

Le fait d’être en lévitation ou léviter dans un rêve indique une impression de ne pas avoir de limites et surtout un besoin de se surpasser, léviter est un acte qui est accessible par une personne d’une grande sagesse et qui possède une grande maîtrise de soit.

 

Peut aussi indiquer le besoin de s’évader de voir de nouvelles choses ce qui vous semble impossible pour le moment mais avec un peu d’investissement vous devriez arriver à vos fins et vos rêves seront réalisés.

 

Tags : #Léviter #Lévitation

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Sa durée

Combien de temps doit-on dormir ?

 

sommeil et reveil

 

Il faut savoir de quoi l’on parle.pour répondre à cette question. Si l’on considère la durée minimale de sommeil nécessaire à la survie d’un individu, il paraît évident que les limites peuvent être repoussées à l’extrême, certaines expériences ayant montré que l’on peut rester éveillé une dizaine de jours sans trouble majeur.D’autre part, l’on peut considérer que plus on avance dans la vie et moins le besoin de sommeil est important. Ainsi le nouveau-né a-t-il besoin de vingt heures de sommeil, l’enfant de trois à sept ans de quelque douze heures, le pré-adolescent, de neuf heures, l’adolescent, d’au moins huit heures (à respecter particulièrement en période de croissance aigu’) et l’adulte, de six à huit heures. Quant aux personnes âgées, il n’est pas rare qu’elles se contentent, sans inconvénient, de cinq heures de sommeil.

Bien sûr, il s’agit là de règles générales qui s’accommodent d’exceptions. Même si la moitié d’entre nous dort environ huit heures, des différences significatives existent chez les  » gros  » et  » petits  » dormeurs, pour des raisons en partie héréditaires.

 


 

Peut-on dormir moins longtemps ?

 

La plupart d’entre nous pourraient réduire leur durée de sommeil quotidienne à six heures environ, c’est-à-dire à quatre cycles pleins, à condition de bien débuter leur nuit au moment de la soirée où les signes de pré-sommeil apparaissent, et de calculer la durée exacte de leurs cycles de sommeil pour se réveiller précisément à la fin de l’un d’entre eux. Mais l’on ne dispose pas d’arguments décisifs pour affirmer que cela n’a pas d’effet à long terme.En réalité, bien plus que la durée totale du sommeil, c’est la quantité de sommeil lent profond qui constitue le besoin essentiel.

En effet, notre sommeil ne se déroule pas de façon uniforme, mais selon des cycles.

Suite (Les étapes du sommeil)

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Guépard

Rêver de guépard, symbole de vitesse et de puissance indique un besoin d’action et de changement immédiat.

Le guépard que vous chassez indique le sentiment de puissance et un besoin de s’affirmer. Si vous ne parvenez pas à capturer l’animal, attention aux limites et aux objectifs que vous souhaitez atteindre, vous ne devez pas vous surestimer.

 

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Gratte ciel

  • Que l’on voit : tout à ses limites
  • on verra bientôt quelqu’un de son entourage en faire l’expérience.
  • Le voir : Changement favorable de votre situation.
  • Y grimper : Succès. Chance. Réussite de tous vos espoirs.
  • En descendre : Déceptions. Échecs.
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Chameau

  • Votre patiente à des limites, il est temps d’agir.
  • Vous êtes bon conseil et votre entourage le sait bien.
  • Vous avez besoin d’aide pour résoudre un problème qui semble ne plus finir.
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Le réveil

Parce qu’ils refusent, consciemment ou non, d’affronter les problèmes de la journée ou pour bien d’autres motifs, beaucoup d’entre nous ont des difficultés à sortir du sommeil, même en cas de sommeil qualitativement et quantitativement satisfaisant. Vous pouvez suivre quelques conseils qui vous rendront les matins plus faciles.

La règle d’or en la matière est d’adopter un réveil en douceur. Votre organisme a tourné au ralenti pendant la nuit, laissez-le progressivement reprendre son rythme de croisière. évitez, à la première sonnerie du réveille-matin, de vous précipiter sous une douche froide. Si vous pensez qu’il s’agit de la meilleure façon de bien démarrer la journée, votre organisme, lui, n’est pas de cet avis ! Alors, soyez à son écoute. Faites comme les chats, étirez-vous longuement pour redonner à votre corps sa plasticité et sa souplesse. Prévoyez, s’il le faut, de vous réveiller quelques minutes plus tôt, pour avoir le temps de vous livrer à ce démarrage en douceur.

reveil

LUTTER CONTRE LA FATIGUE AU RÉVEIL

On peut connaître une sensation de fatigue lors du réveil pour plusieurs raisons : cette impression est un signe habituel de dépression. Mais, dans les cas les plus fréquents, la raison est beaucoup plus simple : on est fatigué au réveil parce que l’on ouvre l’œil au mauvais moment.

SE RÉVEILLER SPONTANÉMENT

Pour bien dormir et se réveiller en pleine forme, la solution idéale est de se réveiller spontanément, sans faire appel à un moyen extérieur (réveil-matin, radio, etc.). En effet, si votre temps de sommeil est habituellement de sept heures, et que vous vous couchez à vingt-trois heures, vous vous réveillerez sans problèmes à six heures, frais et dispos.

Vous pouvez faire varier ces limites progressivement, en vous couchant chaque soir dix minutes plus tôt ou plus tard, afin d’accoutumer votre corps à de nouveaux horaires.

Pour bien connaître votre temps de sommeil, faites l’expérience pendant les vacances : endormez-vous quand vous en ressentez l’envie et observez à quelle heure vous vous réveillez spontanément. Vous remarquerez dans la plupart des cas que vous vous réveillez de bonne heure, vers cinq ou six heures, en ayant l’impression d’être en pleine forme et de n’avoir plus du tout sommeil. Si vous vous rendormez et vous réveillez une heure plus tard sous l’influence d’un facteur extérieur (bruit, chaleur, …) vous constaterez une impression de fatigue, comme si vous aviez très mal dormi toute la nuit.

RESPECTER LES CYCLES DU SOMMEIL

La raison de ce phénomène est simple. Dans le premier cas, vous êtes réveillé à la fin d’un cycle de sommeil paradoxal, ce qui est normal, parce qu’il précède le réveil spontané. Dans le deuxième cas, vous vous êtes réveillé pendant un cycle de sommeil lent. L’idéal, pour ouvrir l’œil, est d’attendre la phase de sommeil paradoxal suivante : dans l’exemple ci-dessus, si vous vous réveillez en pleine forme à cinq heures, il faut attendre six heures et demie ou sept heures pour retrouver cette  » forme « .

Il est évident aussi que tout dépend de l’heure du coucher. Si vous vous couchez trop tard, ce calcul ne sert à rien. Cependant, vous pouvez réaliser une expérience similaire le soir : vous commencez à bâiller et à avoir les yeux qui picotent à vingt-deux heures par exemple. Si vous vous couchez à ce moment-là, pas de problème : vous vous endormez du sommeil du bienheureux. En revanche, si vous résistez à l’envie de dormir, vous observerez que vers vingt-deux heures trente vous êtes en pleine forme et que l’envie de dormir a complètement disparue. Si vous vous couchez à ce moment-là vous aurez des difficultés à entrer dans le sommeil. Comme pour le réveil, il est préférable d’attendre un nouveau cycle et une nouvelle envie de dormir.

Suite (La sieste)

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Marée Basse

  • Les marées montrent les hauts et les bas de la vie, en général avec des limites imprécises.
  • Voir la marée basse au bord de la mer : gain ou héritage.
  • Ainsi que la marée haute : bonheur inconstant.
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