- Quelqu’un : on aura mauvaise réputation à cause d’un acte.
- Être calomnier : honneurs et prestige.
- Être calomnié : Vous allez subir des reproches. Propos violents à votre encontre.
- Calomnier une autre personne : Vous devrez porter les torts d’une affaire dans laquelle vous vous êtes montré imprudent.
Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :
Gazelle
- Gazelle qui vient au devant de vous en menaçant: révolte de votre femme
- courir après une gazelle : accroissement de force et de puissance
- aller à la chasse d’une gazelle: on séduira une belle femme
- si vous êtes sur le point de I’attraper: après 1’avoir séduite, vous 1’épouserez
- lancer une pierre, un caillou à une gazelle: vous frapperez votre femme, ou vous la répudierez, ou la délaisserez pour une autre
- tirer de l’arc contre une gazelle : vous amènerez une femme à satisfaire vos désirs
- attraper une gazelle : héritage et bien être
- la prendre: possession honnête de richesses, mariage avec une belle femme, pieuse, honnête et charitable
- la porter à la maison: mariage d’un fils
- tirer une gazelle et lui lever la peau: on aura malgré soi des rapports avec une femme
- en manger les chairs: richesses que 1’on obtiendra avec l’aide d’une femme
- être changé en gazelle: vous filerez des jours d’or et de soie.
Sanatorium
- Que l’on voit : on se remettra d’une lourde déception, d’un insuccès ou d’une perte plus vite que l’on ne le pensait.
- Dans lequel on se trouve en qualité de patient : on se heurtera à de gros obstacles.
- Dans lequel on exerce des activités : des dispositions avisées ou la preuve que l’on est décidé à porter assistance seront récompensées.
Bas
- Symbole sexuel, en général en relation avec la jarretière : rêve fréquent suscité par le désir.
- Que l’on voit : une heure du berger qui ne sera pas troublée.
- Que l’on perd : une heure du berger sera troublée, ou aura pour suite des jours agités.
- Jarretière : chance en amour.
- Si l’on rêve porter des bas sans chaussures on sera bientôt placé dans une situation embarrassée, dans la gêne matérielle, par exemple.
- Voir des bas de coton, de fil ou de soie mais en bon état et agréables à voir: gains, donations, héritages.
- Ôter ses bas: changement de situation.
- Voir des bas en fâcheux état: on sera l’objet de promesses de la part d’une personne ne méritant aucune confiance.
Cape
- La personne que l’on voit porter la cape doit
- être considérée comme influencée par une aura de même couleur que cette cape.
- (Voir couleurs).
Gilet
- Le porter : Estime et considération de votre entourage.
Pendants D’oreille
- Si une femme se trouve en songe très attentive à ses pendants d’oreille, surtout si elle les trouve différents de ceux qu’elle possède réellement c’est signe de mariage ou de grossesse .
- Un homme qui songe porter des pendants d’oreille se voit ainsi prédire: mariage avec une personne de rang autre que le sien.
Seau
- Percé : Indique une possible perte financière, faire attention aux placements.
- Récipient de la vie, l’interprétation est fonction du contenu.
- Voir un seau : on sera consolé.
- Porter un seau plein : gain.
- Faire couler de l’eau claire dans un seau : chance dans une entreprise.
- De l’eau trouble : beaucoup de soucis et de désagréments.
- Descendre un seau dans un puits signifie mariage.
- Dans les autres cas le seau symbolise quelque moyen de se procurer des ressources.
- S’il est manié par le songeur et que celui ci se voie ramener quelque chose dans le seau dont il se sert: bon présage.
- Si l’on rêve d’un étranger qui puise quelque chose avec un seau et l’emporte: duperie, dol, tort matériel qu vous subirez.
Fardeau
- Que l’on porte : on réglera une affaire avec succès.
- Que l’on voit des tiers porter : on aura des tâches ou des travaux difficiles à effectuer.
- Rêver qu’on porte un fardeau: présage du ma ou de la peine que vous vous donnez sans aucun profit
- si vous chargez quelqu’un d’un fardeau c’est signe que vous lui serez d’une grande utilité.
- Regarder des gens chargés alors qu’on est soi même à l’aise: égoïsme, rétention de vos responsabilités.
Concentration sur la respiration ou le 4-7-8
La concentration sur votre respiration ou le 4-7-8
L’idée provient d’un médecin qui a été formé à Harvard, Andrew Weil, sa technique dite du 4-7-8 est aussi simple qu’efficace.
Voici les différentes étapes:
- Faire toucher légèrement votre langue avec la crête de tissu de vos dents supérieures.
- Expirer complétement.
- Respirez par le nez tranquillement pour un nombre de 4
- Retenez votre souffle pour un nombre de 7
- Souffler de l’air par la bouche pendant un nombre de 8, faisant un bruit ‘whoosh’
- Répétez les étapes 3 à 5
Vous devriez vous endormir, en effet cette méthode vous permet de vous concentrer sur votre respiration plutôt que sur vos problèmes de la journée 🙂
Comptage régulier contribue également à détourner l’esprit des questions de l’heure qu’il peut porter au lit.
Le docteur est tellement convaincu par sa méthode qu’il vous en parle en vidéo :