Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :

L’oreiller un outil

15 mai 2015 bbig

Pour s’endormir plus facilement, il faut être à l’aise et détendu…

Vous utilisez probablement un oreiller pour dormir, si ce c’est le cas vous verrez que cela peut vous aider et si vous n’en utilisez pas, peut être qu’après cet article vous en utiliserez un 🙂

Comme vous le savez certainement votre oreiller est principalement dans votre lit pour vous élever votre tête lors de votre sommeil, néanmoins c’est surtout une question de confort, il est possible d’utiliser votre oreiller pour d’autres parties de votre corps.

Par exemple, couché sur le dos vous pouvez le placer sous vos genoux, ce qui permettra à votre bas du dos d’assumer sa courbure naturelle et de se détendre dans le matelas, au lieu d’être tendu tel un string (pardonnez moi l’expression :))

Ou lorsque que sous êtes couché sur le côté, essayez de placer entre vos jambes, ce qui permettra d’aligner vos hanches et d’avoir une meilleure position plus stable lors de votre sommeil.

Mieux dormir

Peser

13 mai 2009 vos-reves

Rêves

Peser des marchandises ou des objets usuels: bénéfices proportionnés à la quantité pesée.
Peser des objets singuliers: voir au nom de ces objets et retenir qu’on aura une petite aventure très singulière ayant trait au présage fourni par l’objet en question
se peser et se trouver plus lourd: bon signe
se trouver trop léger: appauvrissement.

Sa durée

18 septembre 2014 vos-reves

Combien de temps doit-on dormir ?

Il faut savoir de quoi l’on parle.pour répondre à cette question. Si l’on considère la durée minimale de sommeil nécessaire à la survie d’un individu, il paraît évident que les limites peuvent être repoussées à l’extrême, certaines expériences ayant montré que l’on peut rester éveillé une dizaine de jours sans trouble majeur.D’autre part, l’on peut considérer que plus on avance dans la vie et moins le besoin de sommeil est important. Ainsi le nouveau-né a-t-il besoin de vingt heures de sommeil, l’enfant de trois à sept ans de quelque douze heures, le pré-adolescent, de neuf heures, l’adolescent, d’au moins huit heures (à respecter particulièrement en période de croissance aigu’) et l’adulte, de six à huit heures. Quant aux personnes âgées, il n’est pas rare qu’elles se contentent, sans inconvénient, de cinq heures de sommeil.

Bien sûr, il s’agit là de règles générales qui s’accommodent d’exceptions. Même si la moitié d’entre nous dort environ huit heures, des différences significatives existent chez les » gros » et » petits » dormeurs, pour des raisons en partie héréditaires.

Peut-on dormir moins longtemps ?

La plupart d’entre nous pourraient réduire leur durée de sommeil quotidienne à six heures environ, c’est-à-dire à quatre cycles pleins, à condition de bien débuter leur nuit au moment de la soirée où les signes de pré-sommeil apparaissent, et de calculer la durée exacte de leurs cycles de sommeil pour se réveiller précisément à la fin de l’un d’entre eux. Mais l’on ne dispose pas d’arguments décisifs pour affirmer que cela n’a pas d’effet à long terme.En réalité, bien plus que la durée totale du sommeil, c’est la quantité de sommeil lent profond qui constitue le besoin essentiel.

En effet, notre sommeil ne se déroule pas de façon uniforme, mais selon des cycles.

Suite (Les étapes du sommeil)

Grenade

12 février 2011 vos-reves

Rêves

Que l’on voit ou que l’on mange : on sera lavé d’un soupçon.
Représente une femme dont on saura apprécier 1’âge et 1’opulence d’après 1’aspect du fruit en question.
A moins de signes contraires, ce songe est bon: on obtiendra ce qu’on désire d’une femme.