- En voir un : indique que des problèmes refoulés vont refaire surface si vous ne faites rien.
- Qui vous soigne : indique un besoin d’aide.
- Voir également « dents ».
Nous avons trouvé les résultats suivants dans le dictionnaire des rêves :
Gencives
- En bonne santé : Chance et succès.
- En mauvais état : Soucis familiaux. Perte d’argent.
- qui font mal: vous craignez un revers de fortune.
- qui saignent: perte d’argent certaine.
- dépourvues de dents: personne ne vous aidera dans les moments difficiles. Voir « Dent »
Concentration sur la respiration ou le 4-7-8
La concentration sur votre respiration ou le 4-7-8
L’idée provient d’un médecin qui a été formé à Harvard, Andrew Weil, sa technique dite du 4-7-8 est aussi simple qu’efficace.
Voici les différentes étapes:
- Faire toucher légèrement votre langue avec la crête de tissu de vos dents supérieures.
- Expirer complétement.
- Respirez par le nez tranquillement pour un nombre de 4
- Retenez votre souffle pour un nombre de 7
- Souffler de l’air par la bouche pendant un nombre de 8, faisant un bruit ‘whoosh’
- Répétez les étapes 3 à 5
Vous devriez vous endormir, en effet cette méthode vous permet de vous concentrer sur votre respiration plutôt que sur vos problèmes de la journée 🙂
Comptage régulier contribue également à détourner l’esprit des questions de l’heure qu’il peut porter au lit.
Le docteur est tellement convaincu par sa méthode qu’il vous en parle en vidéo :
Noisette
- Que l’on ouvre : succès après un travail pénible.
- Que l’on mange : on perdra des dents.
Ombre
- Rêve prémonitoire dans une affaire incertaine. on voudrait éclaircir une affaire.D’objet que l’on voit : on éprouvera de l’anxiété par suite de dangers que l’on s’imagine.
- Fraîche dans laquelle on marche ou se trouve par temps chaud : annonce d’un événement qui affectera gravement.
- Dans laquelle on est contraint de rester, alors que l’on voudrait se trouver à la lumière : une affaire obscure s’éclairera.
- Voir son ombre : chagrin.
- Voir des jeux d’ombre : on sera victime d’une tromperie.
- Se trouver à l’ombre: médiocrité.
- Si l’on change de place pour aller au soleil: modification avantageuse de votre position.
- Ombre, pris dans !e sens île fantôme: vaine terreur.
Pluie
- S’interprète comme ‘Ciel’, ‘Source’ et ‘Eau’
- il faut toujours tenir compte de la couleur et de l’état.
- Que l’on voit : des temps meilleurs reviendront.
- Du fait de laquelle on est mouillé : on trouvera le bonheur quelque part où on ne le cherche ni ne l’attend pas.
- Quand le soleil paraît : bonheur mêlé de larmes.
- Rêver qu’il pleut sur tout le pays: atténuation des soucis et des charges si le rêve est fait dans la saison où la pluie est utile
- signification contraire dans l’autre saison.
- Si l’on voit des pierres ou quelque corps insolite tomber avec la pluie: tourments
- se trouver sous l’averse sans abri en vue: un préjudice qu’il faudra subir.
- Se trouver immobilisé sous un abri par une pluie torrentielle: entraves, retards, empêchements.
- S’il tombait un autre liquide que de l’eau, par exemple du lait ou du vin, le présage se baserait sur l’excellence de ces liquides.
Poisson
- Symbole ancien d’espoir et d’essor.
- Que l’on voit : on sera trompé par un malin.
- Voir de gros poissons : on gagnera bien.
- Des petits : insatisfaction.
- D’or : réalisation d’un espoir.
- Manger du poisson : pour les femmes accouchement facile, pour les hommes chances auprès des femmes.
- Capturer un gros poisson : bonnes affaires.
- De petits poissons : tristesse.
- Canne à pêche : gain et espérance.
- Récipient à poissons plein : les affaires marchent bien.
- Marchand de poissons : gain.
- Marché aux poissons : succès.
- Étang à poissons : soucis.
- En posséder un: mariage
- en posséder deux: bigamie
- trouver un petit poisson dans le corps d’un grand: naissance
- trouver des épines dans un poisson: désaccord et brouille définitive du songeur avec sa famille
- pêcher des poissons: espoirs déçus
- en tuer: prodigalités.
- Les conserves de poissons sont signes de peines cuisantes.
Colline
- Une colline signifie une altitude, un but, une élévation quelconque.
- Monter aisément une colline annonce que les ambitions du dormeur seront promptement satisfaites, en tomber serait d’une indication contraire.
- Se trouver attaché au flanc d’une petite élévation de terrain présage qu’on s’attachera à quelque personne dont l’influence sur nos biens ou notre avenir peut être heureuse.
- Le sommet de la colline c’est l’aboutissement d’une chose ou d’une autre.
- Ainsi qui rêve s’y trouver se voit ainsi annoncer la fin d’une besogne, d’une affaire ou d’une maladie.
Calepin
- Que l’on voit : manque d’ordre.
- Dans lequel on écrit : quelqu’un remplira un engagement que l’on avait soi même oublié.
- Que l’on feuillette : on se fera rappeler quelque chose de désagréable.
- Que l’on perd ou que l’on ne peut trouver, ou ne pas trouver une note que l’on cherche dans son calepin : perte causée par sa propre distraction.
Mots Croisés
- Jouer aux mots croisés : plaisir de peu de valeur.
- Trouver la solution : on sortira par ses propres moyens d’une situation difficile.
- Ne pas trouver la solution : un secret pèse sur la conscience.